Die Immersion ist ein Grundlagen- und Einführungsseminar, das sich mit den wesentlichen Grundlagen des Yoga im Allgemeinen und besonders mit den Grundlagen des Anusara Yoga und der ihm zugrunde liegenden Shiva-Shakti Philosophie auseinandersetzt.

 

Einen großen Stellenwert nimmt auch die Einführung in die universellen Ausrichtungsprinzipien und ihrer Anwendung in der Asana Praxis ein.

Alle, die Yoga längere Zeit praktizieren, erkennen, dass es mehr ist, als die Stellungen auf der Matte. Dahinter verbirgt sich eine Welt der Schönheit, die es zu erkunden gilt, ein Schatz der Erfahrungen, den zu öffnen es wert ist. Deshalb tauchen wir ein in diese Welt und vertiefen unsere Erfahrungen mit unserem Yoga.

 

Die Anusara Yoga® Immersion besteht aus einer aufbauenden Serie von Einzelmodulen, die eine tiefere Yogapraxis und ein tieferes Verständnis für die komplexe Kunst des Yoga vermitteln. Während dieser Wochen tauchen wir auf allen Ebenen, Herz, Geist und Körper, in Yoga ein. Praktizieren gemeinsam, lernen gemeinsam, tauschen unsere Erfahrung aus. Wir erleben uns in einer Welt der Freude und Herausforderung.